تأثير التدريبات الوظيفية على اللياقة القلبية التنفسية ومستوى أداء الجملة الحركية كانكوشو فى رياضة الكاراتيه

المقالات الجاهزة للنشر

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

1 کليةعلوم الرياضة- جامعة مدينة السادات . محافظة المنوفيه .

2 جامعة مدينة السادات

3 کلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات

المستخلص

استهدف البحث الى التعرف على تاثير التدريبات الوظيفية على اللياقة القلبية التنفسية (الحد الاقصى لاستهلاك الاكسجين (VO2max) والوظائف الحيوية(FVC - PEF) ومستوى أداء الجملة الحركية كانكو شو للاعبى الكاتا فى رياضة الكاراتيه واستخدم الباحثون المنهج التجريبى لمجموعة تجريبية واحدة بتصميم القياس القبلى البعدى، تم اختيار مجتمع البحث بالطريقة العمدية للاعبي (مسابقة الكاتا) والمشاركين في تصفيات منتخب مصر2023-2024 وتتراوح اعمارهم من (16- 18) سنة والمسجلين بالاتحاد المصري للكاراتيه، والبالغ قوامهم (15) لاعب،

وتم تطبيق البرنامج التدريبى المقترح باستخدام التدريبات الوظيفية لاداء الجملة الحركية كانكوشو باستخدام طرق التدريب الفترى مرتفع ومنخفض الشدة لمدة (12) اسبوع بواقع (48) وحدة تدريبية وكانت أهم النتائج وجود فروق دالة إحصائيا عند مستوى دلالة (0.05) بين متوسطي رتب درجات مجموعة البحث في القياسين (القبلي والبعدي) وتبين ارتفاع نسب تحسن متوسطات قيم أفراد مجموعة البحث في القياس البعدي فى اللياقة القلبية التنفسية (vo2max- FVC- BEF) وبلغ نسبة تحسن (29.78%)، (28.63%)،(52.67%)على التوالى، كما ارتفع نسبة التحسن فى مستوى اداء الجملة الحركية كانكوشو لصالح القياس البعدي وبلغت (11.48%)%.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة

المقالات الجاهزة للنشر، المقال المقبول
استمارة إلكترونية متاحة 22 March 2025

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات