يهدف البحث الى التعرف على تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على مستوى أداء بعض المتغيرات البدنية لناشئ كرة السلة تحت 16 سنة، واستخدم الباحثون المنهج التجريبي، وذلك نظراً لمُناسبته لطبيعة وأهداف البحث، حيث اعتمد على التصميم التجريبي للقياس (القبلي - البعدي) لمجموعة واحدة تجريبية ، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي كرة السلة تحت 16 سنة بنادي City Club فرع شبين الكوم - فريق (أ) - المُسجلين وغير المُسجلين بمنطقة القليوبية التابعة للاتحاد المصري لكرة السلة للموسم الرياضي 2024م/2025م،حيث بلغ إجمالي عينة البحث (24) ناشئ. وتم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الرشاقة التفاعلية لمدة (8) اسبوع بواقع (32) وحدة تدريبية وكانت أهم النتائج وجود فروق دالة إحصائياً عند مستوى معنوية (0.05) بين متوسطات القياسات (القبلية - البعدية) لمجموعة البحث في مستوى المتغيرات البدنية (قيد البحث) لناشئي كرة السلة تحت 16 سنة، ولصالح القياسات البعدية. وتبين وجود فروق في مُعدلات التحسن الحادثة بين متوسطات القياسات (القبلية - البعدية) لمجموعة البحث في مستوى المتغيرات البدنية (قيد البحث) لناشئي كرة السلة تحت 16 سنة، ولصالح القياسات البعدية، حيث تراوحت مُعدلات التحسن ما بين في المتغيرات البدنية ما بين (11.58 %) إلى (31.14 %).
هاشم, عادل رمضان بخيت, کابوه, ندا محفوظ عبدالعظیم, & شنب, حسام سلامه ابراهيم. (2025). تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على مستوى أداء بعض المتغيرات البدنية لناشئي كرة السلة. مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة, (), -. doi: 10.21608/mnase.2025.372499.1688
MLA
عادل رمضان بخيت هاشم; ندا محفوظ عبدالعظیم کابوه; حسام سلامه ابراهيم شنب. "تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على مستوى أداء بعض المتغيرات البدنية لناشئي كرة السلة", مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة, , , 2025, -. doi: 10.21608/mnase.2025.372499.1688
HARVARD
هاشم, عادل رمضان بخيت, کابوه, ندا محفوظ عبدالعظیم, شنب, حسام سلامه ابراهيم. (2025). 'تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على مستوى أداء بعض المتغيرات البدنية لناشئي كرة السلة', مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة, (), pp. -. doi: 10.21608/mnase.2025.372499.1688
VANCOUVER
هاشم, عادل رمضان بخيت, کابوه, ندا محفوظ عبدالعظیم, شنب, حسام سلامه ابراهيم. تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على مستوى أداء بعض المتغيرات البدنية لناشئي كرة السلة. مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنيه وعلوم الرياضة, 2025; (): -. doi: 10.21608/mnase.2025.372499.1688
)
مشاهدة على SCiNiTO